Bewegungspark für Ältere in Gera Lusan

Die Bewegungswelt UNIONpark gehört der Wohnungsbaugenossenschaft UNION eG und ist eine barrierefreie, öffentliche Parkanlage von ca. 3500 qm, auf der diverse Freizeit-, Sport- und Spielgeräte v. a. für die Generation 50 Plus bereitgestellt werden. Der UNIONpark wurde ganz individuell nach den Bedürfnissen der Nutzer gestaltet. Hierzu gab es im Vorfeld umfangreiche Analysen und Befragungen zur Bevölkerungsentwicklung, Infrastruktur des Stadtteils und regionale Besonderheiten der Bewohner, sodass der Themenpark speziell die Anforderungen und Wünsche der Bewohner Geras gerecht wurde und gleichzeitig zur innovativen Stadtteilentwicklung im Brennpunkt Lusan beiträgt. (...)

Inhaltlich dient der Aktivitätenpark in erster Linie der Steigerung der geistigen und körperlichen Gesundheit auf Basis von Begegnung, Kommunikation, Bewegung und Ruhe. In der Parkanlage wird ein Aktivparcour eingebettet, der sich an alle Generationen richtet, schwerpunktmäßig jedoch auf die Zielgruppe der Best Ager ausgerichtet ist. Hier wird schon heute der demographischen Wandel der Region aufgegriffen und generationsspezifisch umgesetzt. Bei der Nutzung der Bewegungswelt ist es nebensächlich, in welcher körperlichen Verfassung der Parkbesucher ist. Die Geräte fördern durch schonende Abläufe Koordination,

Balancegefühl, Beweglichkeit und Motorik der Besucher. Die Übungen können alle zu zweit ausgeführt werden. Damit kommen die Gleichgesinnten leicht ins Gespräch und der 'Spaß an der Bewegung' wird gefördert.

Neben den Geräten werden auch genügend Ruhepunkte mit Sitzmöglichkeiten geschaffen. Auf diese Weise wird eine Wellness-Atmosphäre aus Bewegung und Ruhe geschaffen. Um den Wellness-Gedanken zu realisieren, sind auch in diesem Bereich Störfaktoren wie Wind, Sonne, etc. bei der Planung berücksichtigt wurden.

Sieben formschöne Geräte aus Edelstahl werden großflächig in der *Bewegungswelt UNIONpark* verteilt. Die Allwettergeräte sind für die tägliche Nutzung in Straßenkleidung gedacht. Auf der Grundlage traditioneller asiatischer Bewegungstherapien bieten die Geräte ein sanftes Ganzkörpertraining unter freiem Himmel. Aufgrund der unterschiedlichen Intensität können die Muskeln durch leichte Massage gelockt werdet und bei stärkerer Benutzung Kreislauf, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit stärken.

Das Angebot ist ein Teilprojekt der gesamtstädtischen Strategie "Gesundheit im Alter- kein Zufall im kommunalen Netz(werk)". Die Gesamtstrategie ist ein Projekt unter den 94 Wettbewerbsbeiträgen des Bundeswettbewerbes „Gesund älter werden in der Kommune – bewegt und mobil“ 2015/2016 - gefördert von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) im Auftrag des Bundesministeriums für Gesundheit. Weitere Informationen zum Wettbewerb erhalten Sie auf der Website http://www.wettbewerb-aelter-werden-in-balance.de/