Fit ins Wochenende

Kurzbeschreibung mit Zielen und Maßnahmen

Dieser Kurs ist für Frauen gedacht, die Freude an der Bewegung haben oder sie für sich wieder entdecken möchten. Körpergerechte und rückenschonende Übungen, Aufwärm-, Konditions- und Koordinationsübungen werden alle großen und kleineren Muskelgruppen während einer Trainingseinheit beanspruchen.

Kontakt

Frau Dagmar Becker
Waldstr. 23/24
10551 Berlin (Berlin)

Telefon: 030-330993-50

E-Mail: dagmar.becker(at)sos-kinderdorf.de

Projektträger

SOS-Kinderdorf Berlin
Waldstr. 23/24
10551 Berlin

Laufzeit des Angebotes

Abschluss: kein Ende geplant

Das Angebot richtet sich insbesondere an folgende Altersgruppen

18 bis 29 Jahre
30 bis 49 Jahre
66 bis 79 Jahre

Schwerpunkte des Angebotes

Bewegungs- und Mobilitätsförderung

Stand

15.02.2008

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