Gesunde Ernährung und Bewegung für Eltern mit Migrationshintergrund
Kurzbeschreibung mit Zielen und Maßnahmen
Übergewicht, Stress und Bewegungsmangel sind Risikofaktoren für viele Erkrankungen.
Die TeilnehmerInnen sollen sowohl Denkanstöße als auch praktische Tipps erhalten für eine ausgewogene und gesunde Ernährung für die ganze Familie.
Weiterhin soll der Umgang mit Anforderungen des Alltags positiv gestaltet werden. Eigene Fähigkeiten und Potentiale sollen gefördert und gestärkt werden, damit Krankheiten und Beschwerden erst gar nicht entstehen.
Themen:
• Grundsätze einer gesunden Ernährung
• Ernährungsberatung
• Praktisches Kochen
• Kochen mit Kindern
• Wechseljahre
• Frauenkrankheiten
• Kinderkrankheiten
• Keine Angst vor der Angst
• Stimmungsschwankungen
• Bewegung: Ausgleichsgymnastik
• Entspannung und Körperwahrnehmung
Die Teilnahme ist kostenlos. Die Vorträge finden in deutscher und türkischer Sprache statt.
Kontakt
Frau Feyza Palecek
Landsberger Str. 45a
80339 München (Bayern)
Telefon: 089 / 505005
E-Mail: info(at)donnamobile.org
Website: http://www.donnamobile.org
Projektträger
DONNA MOBILE - Gesundheitsförderung, Prävention und Qualifizierung für Migrantinnen
Landsberger Str. 45a
80339 München
Laufzeit des Angebotes
Beginn: April 2005
Abschluss: Mai
Welche Personengruppe(n) in schwieriger sozialer Lage wollen Sie mit Ihrem Angebot erreichen?
- Migrant/-innen in schwieriger sozialer Lage
Das Angebot richtet sich insbesondere an folgende Altersgruppen
- 18 bis 29 Jahre
- 30 bis 49 Jahre
Das Angebot umfasst geschlechtsspezifische Angebote für
- Keine geschlechtsspezifischen Angebote
Schwerpunkte des Angebotes
- Bewegungs- und Mobilitätsförderung
- Ernährung
Das Angebot wird hauptsächlich in folgenden Lebenswelten umgesetzt
- Stadt / Stadtteil / Quartier / Kommune
Qualitätsentwicklung
Wie dokumentieren Sie Ihre Arbeit? (z.B. Konzepte, Handreichung)
Quelle der Veröffentlichung/URL: im Jahresbericht von Donna Mobile 2005
Stand
19.11.2007