Gesunde Ernährung und Bewegung für Familien mit Migrationshintergrund
Kurzbeschreibung mit Zielen und Maßnahmen
Eine Vielzahl von Erwachsenen und Kindern ist übergewichtig. Damit erhöht sich die Gefahr von ernährungsbedingten Krankheiten. Hinzu kommt oft ein Mangel an Bewegung.
Die TeilnehmerInnen sollen sowohl Denkanstöße als auch praktische Tipps erhalten für eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Ebenso soll ein positives Körpergefühl und Freude an Bewegung vermittelt und erlebt werden.
Das Programm richtet sich an die ganze Familie. Wir wollen gemeinsam Fragen klären, lernen, kochen und speisen, sowie Spaß an Sport und Bewegung haben.
Themen:
• Grundsätze einer gesunden Ernährung
• Ernährungsberatung
• Praktisches Kochen
• Bewegung: Ausgleichsgymnastik
• Entspannung und Körperwahrnehmung
Kontakt
Frau Feyza Palecek
Landsberger Str. 45a
80339 München (Bayern)
Telefon: 089 / 505005
E-Mail: info(at)donnamobile.org
Projektträger
DONNA MOBILE - Gesundheitsförderung, Prävention und Qualifizierung für Migrantinnen
Landsberger Str. 45a
80339 München
Laufzeit des Angebotes
Beginn: Oktober 2005
Abschluss: Februar
Das Angebot richtet sich insbesondere an folgende Altersgruppen
- 11 bis 14 Jahre
- 15 bis 17 Jahre
- 30 bis 49 Jahre
Das Angebot umfasst geschlechtsspezifische Angebote für
- Keine geschlechtsspezifischen Angebote
Schwerpunkte des Angebotes
- Bewegungs- und Mobilitätsförderung
- Ernährung
- Stressbewältigung
Das Angebot wird hauptsächlich in folgenden Lebenswelten umgesetzt
- Stadt / Stadtteil / Quartier / Kommune
Qualitätsentwicklung
Wie dokumentieren Sie Ihre Arbeit? (z.B. Konzepte, Handreichung)
Quelle der Veröffentlichung/URL: Veröffentlichung der Projekte im nächsten Jahresbericht 2005
Stand
29.06.2009