Pilates

Kurzbeschreibung mit Zielen und Maßnahmen

Die Pilatesmethode, entwickelt von J. Pilates, ist ein sicheres und effektives Körpertraining, dass die innere Muskulatur gezielt kräftigt und gleichzeitig das körperliche und geistige Wohlbefinden fördert und das Kräftigen von Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur beabsichtigt. Die Pilates-Methode ist für Jede/n zugänglich, ganz gleich welchen Alters oder körperlichen Voraussetzungen.

Kontakt

Frau Dagmar Becker
Waldstr. 23/24
10551 Berlin (Berlin)

Telefon: 030.330993-50

E-Mail: dagmar.becker(at)sos-kinderdorf.de

Projektträger

SOS-Kinderdorf Berlin
Waldstr. 23/24
10551 Berlin

Laufzeit des Angebotes

Abschluss: kein Ende geplant

Das Angebot richtet sich insbesondere an folgende Altersgruppen

18 bis 29 Jahre
30 bis 49 Jahre
66 bis 79 Jahre

Schwerpunkte des Angebotes

Bewegungs- und Mobilitätsförderung

Stand

15.02.2008

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