Qi Gong für ältere Frauen
Kurzbeschreibung mit Zielen und Maßnahmen
Seit 1981 leistet das HeileHaus gesundheitsfördernde, niederschwellige Arbeit, die sich speziell an sozial Benachteiligte richtet. Ziele dieser Arbeit sind:
- Die Gesundheitsvorsorge
- Die Förderung eines selbstverantwortlichen Umgangs mit dem eigenen Körper
- Die Stärkung der sozialen Kompetenzen
Wir wollen den bekannten Folgen von Armut und Arbeitslosigkeit: Resignation, Perspektivlosigkeit, Fehlernährung, Bewegungsmangel, Stress, Drogenmissbrauch und Aggressionen mit unseren Angeboten entgegenwirken. Unser Ziel ist die Stärkung des Selbsthilfepotentials und der körpereigenen Ressourcen.
Bei diesem Angebot handelt es sich um einen angeleiteten Qi-Gong-Kurs für ältere Frauen, besonders Migrantinnen.
- leichte Bewegungen zur Förderung des Energieflusses.
- Übungen können auch alleine zuhause gemacht werden.
Kontakt
Frau Sabine Wagner
Waldemarstrasse 36
10999 Berlin (Berlin)
Telefon: 030 / 6154747
E-Mail: heilehaus(at)gmx.de
Projektträger
HeileHaus e.V.
Waldemarstrasse 36
10999 Berlin
Laufzeit des Angebotes
Beginn: August 2007
Abschluss: kein Ende geplant
Welche Personengruppe(n) in schwieriger sozialer Lage wollen Sie mit Ihrem Angebot erreichen?
- Geflüchtete
- Langzeitarbeitslose
- Migrant/-innen in schwieriger sozialer Lage
Das Angebot richtet sich insbesondere an folgende Altersgruppen
- 30 bis 49 Jahre
- 66 bis 79 Jahre
- 50 bis 65 Jahre
Das Angebot umfasst geschlechtsspezifische Angebote für
- Mädchen / Frauen
Schwerpunkte des Angebotes
- Bewegungs- und Mobilitätsförderung
- Stressbewältigung
Das Angebot wird hauptsächlich in folgenden Lebenswelten umgesetzt
- Stadt / Stadtteil / Quartier / Kommune
Qualitätsentwicklung
Wie dokumentieren Sie Ihre Arbeit? (z.B. Konzepte, Handreichung)
Quelle der Veröffentlichung/URL: Abschlussbericht QM Mariannenplatz
Stand
10.07.2007