SeniorInnenarbeit

Der Caritasverband Trier e.V. bietet im Rahmen der Gemeinwesenarbeit Trier-West in der SeniorInnenenarbeit zwei Gesundheitsprojekte an.

Zum einen findet einmal wöchentlich im Bürgersaal unserer Einrichtung ein Sitzgymnastikkurs statt. Dieser beinhaltet neben gymnastischen Übungen im Sitzen auch Gedächtnistraining. Der Selbstkostenbeitrag beträgt 1 Euro pro Person/ Teilnahme und ist mit jeder körperlichen Einschränkung möglich.

Das zweite Angebot ist ein Wassergymnastikkurs, der einmal wöchentlich in einem gemieteten Schwimmbad stattfindet. Der Selbstkostenbeitrag beträgt hier für 10 Stunden 20 Euro. Eine Teilnahme ist auch für Frauen möglich, die nicht schwimmen können.

Beide Angebote richten sich vorrangig an Frauen und Männer ab 60 Jahren aus dem benachteiligten Stadtgebiet Trier-West sowie den angrenzenden Wohngebieten, die aufgrund ihrer finanziellen Situation häufig nicht in der Lage sind, an gesundheitsfördernden Kursen teilzunehmen. Neben dem positiven Effekt für Gesundheit und Mobilität haben die Angebote auch einen positiv Einfluss auf den Erhalt und Neuentwicklung von Sozialkontakten, wirken Vereinsamung und Verbleib in der häuslichen Umgebung entgegen.