Einsamkeit

Einsamkeit im jüngeren und mittleren Erwachsenenalter angestiegen

Wer ist betroffen und wie hat sich das Einsamkeitsempfinden entwickelt?

04.09.2024

• Auch in der postpandemischen Phase besteht die Einsamkeit auf hohem Niveau fort, es zeigt sich eine Tendenz zur Chronifizierung.
• Etwa ein Drittel der erwachsenen Bevölkerung zwischen 18 und 53 Jahren fühlt sich zumindest teilweise einsam, 17 Prozent fühlen sich sehr einsam.
• Besonders von Einsamkeit betroffen sind Personen mit niedrigem sozioökonomischem Status, ohne deutsche Staatsangehörigkeit und Allein- bzw. Getrennterziehende. Einsamkeit betrifft zunehmend auch jüngere Erwachsene und Personen, die nicht allein leben.

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Schlagwörter:Einsamkeit, junge Männer, Erwachsene

Einsamkeit geht uns alle an!

23.07.2024 - Andrea Lehmann

Im Rahmen des bundesweiten Malteser-Projektes „Miteinander Füreinander - Kontakt und Gemeinschaft im Alter“ (gefördert vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend) beschäftigten sich im Münsteraner Pilotprojekt „Alter Falter“ schon junge Schülerinnen und Schüler mit dem Gefühl der Einsamkeit. Die Kinder lernten offen mit dieser Empfindung umzugehen, entwickelten Strategien im Umgang damit, um in sensiblen Lebensphasen besser gerüstet zu sein, und machten ihr Engagement auch in öffentlichen Aktionen sichtbar.

Schlagwörter:Einsamkeit, Präventionsnetze

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Publikationsreihe KNE Transfer „Einsamkeit – Einblicke in Theorie und Praxis"

18.07.2024

In der Publikationsreihe KNE Transfer „Einsamkeit – Einblicke in Theorie und Praxis" fließen aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse sowie bestehendes Praxis- und Erfahrungswissen zum Thema Einsamkeit zusammen. Auch werden Forschungsbedarfe und zukünftige Handlungsoptionen aufgezeigt. Die jüngste Publikation des Kompetenznetzes Einsamkeit (KNE) legt den Fokus auf Kommunen; sie adressiert kommunale Akteur*innen sowie Praktiker*innen und Engagierte, die auf lokaler Ebene aktiv sind und zum Thema Einsamkeit arbeiten.

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Schlagwörter:Einsamkeit, Praxis

Erstes Einsamkeitsbarometer für Deutschland veröffentlicht

31.05.2024

Mit dem Einsamkeitsbarometer 2024 des Bundesfamilienminsteriums erfolgt erstmalig eine umfassende Analyse des Einsamkeitserlebens der Bevölkerung in Deutschland. Das Kompetenznetz Einsamkeit hat die Daten als Langzeitbeobachtung und in einem Factsheet aufbereitet. Deutlich wird u.a., dass Einsamkeit sich durch alle Altersgruppen zieht, Frauen häufiger betrifft und sich negativ auf die physische und psychische Gesundheit auswirkt. Armut ist ein starker Prädiktor für Einsamkeit.

Hier finden Sie die entsprechende Mitteilung des Familienministeriums, mit einem Downloadlink zur Broschüre "Einsamkeitsbarometer 2024".

Schlagwörter:Einsamkeit

Körperliche Aktivität kann negative Folgen des Alleinseins kompensieren

31.05.2024

Das Zentralinstitut für Seelische Gesundheit in Mannheim, das Karlsruher Institut für Technologie, die Ruhr-Universität Bochum und die Universität Bern haben gemeinsam untersucht, inwiefern körperliche Aktivität die negativen Auswirkungen sozialer Isolation und Einsamkeit auf das psychische Wohlbefinden abschwächen kann. Die Daten legen nahe, dass körperliche Aktivität wie beispielsweise eine Stunde Gehen mit einem Tempo von fünf Stundenkilometern das momentane „sozial-affektive Defizit“ ausgleichen kann.

Veröffentlicht wurden die Studienergebnisse in der Fachzeitschrift Nature Mental Health.

Schlagwörter:Bewegungsförderung, Einsamkeit

Erste kommunale Vollzeit-Einsamkeitsbeauftragte in Deutschland

15.03.2024

Der Berliner Bezirk Reinickendorf setzt bundesweit einen neuen Standard, indem es die erste Vollzeit-Einsamkeitsbeauftragte eingeführt hat. Annabell Paris, Kommunikationswissenschaftlerin (und Reinickendorferin), hat am 1.2. die Aufgabe übernommen, ein Konzept zur Untersuchung und Bekämpfung von Einsamkeit im Bezirk zu entwickeln. Diese Initiative folgt einer breiteren Sensibilisierung für das Thema Einsamkeit, die 2022 mit einem Reinickendorfer „Einsamkeitsgipfel" begonnen hatte.

Hier geht's zur Bezirks-Seite der Einsamkeitsbeauftragten.

Schlagwörter:Einsamkeit, Präventionsnetze

Sportlich gegen Einsamkeit

Neuigkeiten aus dem DOSB-Projekt "Verein(t) gegen Einsamkeit"

05.02.2024 - Christoph Wenz, Deutscher Olympischer Sportbund

Mit dem Projekt „Verein(t) gegen Einsamkeit“ stärkt der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) die Wahrnehmung der Sportvereine als soziale Begegnungsstätten. Um neue Menschen für das Angebot der Sportvereine zu begeistern, fördert das Projekt in diesem Jahr Aktionstage für soziale Verbundenheit im öffentlichen Raum.

Schlagwörter:Einsamkeit, Sport

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Strategien gegen Einsamkeit

05.01.2024

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat Einsamkeit als ein globales Gesundheitsproblem anerkannt. Die neu ins Leben gerufene WHO-Kommission wird nun erforschen, wie soziale Kontakte zur Förderung einer guten Gesundheit beitragen können, und dabei sämtliche Lebensphasen berücksichtigen.

Eie Bundesregierung veröffentlichte im Dezember 2023 die "Strategie der Bundesregierung gegen Einsamkeit".

Schlagwörter:Einsamkeit, WHO

Dritte Orte: Treffpunkte für soziale Begegnungen älterer Menschen in städtischem Umfeld

18.12.2023

Öffentliche Treffpunkte, als „Dritte Orte" bekannt, spielen für die Vermeidung von Einsamkeit und sozialer Isolation eine entscheidende Rolle, besonders für ältere Menschen. Die Körber-Stiftung und das Berlin-Institut für Bevölkerung und Entwicklung haben untersucht, wie altersfreundliche Kommunen gezielt solche Orte fördern können.

Die Publikation präsentiert eine breite Palette von „Dritten Orten" und liefert eine wissenschaftlich fundierte Begründung für ihre Notwendigkeit in Wohnvierteln. Sie bietet praktische Anleitungen, wie unter besonderer Berücksichtigung der Bedürfnisse älterer Menschen solche Orte identifiziert, bewahrt und neu geschaffen werden können.

Schlagwörter:Ältere, Einsamkeit, Sozialraum

Der Zusammenhang zwischen sozialer Ungleichheit im Einkommen und sozialer Integration in der zweiten Lebenshälfte

Neues Fact Sheet des Deutschen Zentrums für Altersfragen

02.11.2023

Der Deutsche Alterssurvey (DEAS) 2020/21 zeigt, dass sich Einkommensunterschiede zwischen Menschen im Alter von 46 bis 90 Jahren stark auf deren soziales Leben auswirken. Menschen mit hohen Einkommen haben größere enge Netzwerke, engagieren sich häufiger ehrenamtlich und betreuen ihre Enkelkinder öfter im Vergleich zu armutsgefährdeten Personen. Armutsgefährdete Menschen erleben zudem mehr Einsamkeit im Vergleich zu Menschen mit mittleren und hohen Einkommen.  Dies ist besonders dramatisch, da mit einem erhöhten Einsamkeitsniveau auch eine erhöhte Anzahl an Erkrankungen einhergeht. Die Ergebnisse des DEAS sind ausführlich nachzulesen im Fact Sheet:
Huxhold, O., Bünning, M., & Simonson, J. (2023). Der Zusammenhang zwischen Einkommensunterschieden und sozialer Integration in der zweiten Lebenshälfte [DZA-Fact Sheet]. Berlin: Deutsches Zentrum für Altersfragen.

Schlagwörter:Soziallage, Integration, Ältere, Einsamkeit, Armut