gesundheitshAlber

Mit Freude stellen wir unsere Online-Plattform zu unserem Angebot gesundheitshAlber vor. Aus dem anfänglich geplanten Modulhandbuch für eine Veranstaltungsreihe entstand eine umfangreiche Online-Plattform.

gesundheitshAlber – Gesundheitsförderung für und mit Alleinerziehenden ist ein zusätzliches Angebot für Akteure aus unterschiedlichen sozialen Bereichen, die das Thema Gesundheit/Gesundheitsförderung in ihr bestehendes Angebot vor Ort einbinden wollen. Eine praktische Arbeitshilfe mit verschiedenen Modulen unterstützt dabei, gemeinsam mit der Gruppe vor Ort gesundheitsrelevante Aspekte zu fokussieren und bei Interesse gemeinsam themenbezogene Treffen zu gestalten und umzusetzen.

Dabei wird ganz individuell auf die Wünsche der Gruppe eingegangen. Kleine interaktive Methoden, kombiniert mit visuell-kreativen Gestaltungselementen, schaffen Raum für Reflexion und Veränderung im Hinblick auf das eigene Gesundheitsverhalten und bietet gleichzeitig eine vertrauensvolle Basis, um das Gesundheitsbewusstsein zu wecken. Das Ziel ist es, die Akzeptanz der Angebote, die Teilnahme und somit auch die Nachhaltigkeit zu stärken. Und das Beste: Die Teilnehmenden werden für das Thema Gesundheit aktiv sensibilisiert, die eigenen Bedürfnisse werden aufgegriffen und das Wohlbefinden gestärkt.

Im Rahmen der Überarbeitung wurde zudem ein Informationsbereich für Alleinerziehende eingerichtet. Hier sind zunächst alle Themen zu finden, die in den Veranstaltungsreihen an den Modellstandorten angesprochen und aufgegriffen wurden. Verschiedene Alltagsherausforderungen, die Alleinerziehende daran hindern, gesundheitlich aktiver zu sein bzw. die ihr Gesundheitsverhalten in gewisser Weise negativ beeinflussen, werden thematisiert. Zusätzlich werden sie mit Tipps und Trick sensibilisiert und motiviert, ihren Alltag durch kleine Veränderungen gesünder zu gestalten.

Ursprünglich wurde das Angebote in Form einer Veranstaltungsreihe für Akteure erarbeitet, deren Tätigkeitsfeld in der Arbeit mit und für Alleinerziehende liegt. Nun wurden die Inhalte so aufgearbeitet, dass sie in vielen Bereichen zum Einsatz kommen können.

So funktioniert´s: Mit Hilfe der Umsetzungsmaterialien können soziale Angebote wie beispielsweise Elterntreffs, Gruppentreffs etc., ihre Angebote gemeinsam mit der Gruppe ausbauen und erweitern. Die Arbeitsmaterialien dafür können in vollem Umfang auf einer eigens dafür angelegten Homepage abgerufen und heruntergeladen werden. Neben den Materialien zur Umsetzung vor Ort werden die Themenbausteine Gesundheitsbewusstsein, Selbstwirksamkeit und Selbstorganisation als Hintergrundinformationen für interessierte Akteure zur Verfügung gestellt.

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